1. 适用人群

首先，我们需要根据自身的运动需求和身体状态来选择跑步机。老年人或初学者，建议选择低功率的跑步机，运动强度不宜过大，以便健康安全，并逐渐增加运动强度。如果已经长时间进行跑步，或想迎接更高难度挑战的用户，则需要选择功能更加全面，配置更加高端的跑步机。

2. 功能需求

其次，根据个人的实际情况来选择跑步机速度、坡度、最大负荷承受能力等数值要素，各位用户可以选择符合自己需求的跑步机。此外，还有一些跑步机具备多种预设训练项目、语音提示和联网等特定功能，市场上各种品牌的竞争性非常激烈，需要结合自身的偏好和使用来进行选择。

3. 空间考量

最后，在购买跑步机时一定要考虑到空间大小问题。初学者或者只是轻度运动的人群可以选择一些便携式和折叠式跑步机，能够很方便地放在家庭空间内。而大功率高端跑步机则一般体积相对较大，放置需要充足的空间。

选择适合自己的跑步机需要综合个人运动需求、功能需求和空间考虑进行衡量取舍。 最终我们可以根据自己的实际需求来选择适合自己的跑步机，并且最好在购买之前充分了解协商。

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